Goede work/life-balans

Heel wat professionals zijn tegenwoordig 24/7 in werkmodus, bewust of onbewust. Je komt thuis en zelfs daar sijpelen de mailtjes en meldingen van collega's of klanten je leven binnen. Dit kan ervoor zorgen dat de balans tussen werk en privé vervaagt, waardoor je jezelf niet meer uit werkmodus krijgt. Dit heeft nefaste gevolgen voor je werkmotivatie én je ontspanning.

Dankzij hypnotherapie creëren we een duidelijke buffer tussen jouw werkdag en je privé-leven, zodat je brein leert om te schakelen tussen beide. Ook ontdek je waardevolle en praktische strategieën die je helpen om na een productieve werkdag je brein terug uit werkmodus te halen.