Examenstress voorgoed overwinnen

Examens zijn altijd spannend en het is dan ook perfect normaal om een gezonde spanning te voelen tijdens de examenperiode. Maar wanneer je af te rekenen krijgt met overmatige examenstress, heeft dit stevige gevolgen voor je mentale welzijn én je examenresultaten. Examenstress kan op elke leeftijd voorkomen, ook op latere leeftijd wanneer je bijvoorbeeld een test of examen moet afleggen in kader van promotie of andere jobkansen. Veel voorkomende klachten van examenstress zijn slapeloosheid, paniekklachten, black-out, onzekerheid en depressie. Hypnotherapie en IEMT kunnen je helpen om voorgoed van je faalangst en de bijhorende klachten af te raken.